El grupo PAFS basa sus investigaciones en el modelo ecológico de la salud para promover la práctica de la Actividad Física

“Que ser físicamente activo sea la opción fácil”

“Importa tanto tu código genético como tu código postal”

La Teoría Ecológica de Bronfenbrenner (modelo ecológico de Salud) , define un sistema ambiental basado en el desarrollo de los individuos a través de los diferentes ambientes en los que se mueve y que influyen consecuentemente en su desarrollo. Esta teoría, la publica, en el año 1979, en su libro más conocido: “La ecología del desarrollo humano”. Consiguientemente lo que se propondrá Bronfenbrenner, será exponer el “ambiente ecológico” entendido por un conjunto de estructuras, cada una de las cuales cabe dentro de la siguiente. Así pues, como resultado de la interacción de estos microsistemas se sucederá un desarrollo psicológico con relaciones intrapersonales y patrones de actividad, considerados por el autor, fundamentales.

Esta teoría expone el desarrollo de la conducta humana, a partir de los niños, dentro de los contextos de los sistemas de relaciones que forman su entorno. Esta perspectiva concibe al ambiente ecológico como un conjunto de estructuras seriadas y estructuradas en diferentes niveles, en donde cada uno de esos niveles contiene al otro. Identifica 5 sistemas ambientales con los cuales interactúa un individuo y proporciona el marco desde el cual los psicólogos comunitarios estudian las relaciones persona-ambiente (contexto): microsistema, el mesosistema, el exosistema, el macrosistema y el cronosistema. ​

Bronfenbrenner argumenta que la capacidad de formación de un sistema depende de la existencia de las interconexiones sociales entre ese sistema y los otros. Todos los niveles del modelo ecológico propuesto dependen unos de otros y, por lo tanto, se requiere de una participación conjunta de los diferentes contextos y de una comunicación entre ellos.

A su vez, en este modelo, se destaca la importancia de las transiciones ecológicas: son cambios en el entorno o de rol social al largo de nuestra vida como individuos, es decir, cambios en las expectativas de la conducta asociadas a determinadas posiciones en la sociedad. Los 4 subsistemas definidos por Bronfenbrenner son los subsiguientes:

• “El Microsistema”: Este es el nivel más cercano al niño/a y contiene las estructuras con las que él/ella tiene contacto directo. Abarca las relaciones e interacciones que un menor tiene con su entorno inmediato: la familia, la escuela, el vecindario. En este nivel, las relaciones son bidireccionales, es decir, los padres/madres pueden afectar a las creencias y comportamientos de sus hijos/as, y también los hijos/as afectan el comportamiento y las creencias de los padres/madres.
• “El Mesosistema”: Este nivel o capa, proporciona la conexión entre las estructuras del microsistema del niño/as, es decir, la conexión entre los entornos del niño/a entre sí. Por ejemplo: La escuela y la familia, el centro de salud y a familia, el barrio y la familia, etc.
• “El Exosistema”: Este nivel, incluye al sistema social donde está la familia, la escuela, etc. Esta capa define el sistema social más grande. Ej.: Los horarios de trabajo de los padres, recursos de la familia basados en la comunidad , etc.
• “El Macrosistema”: Esta capa puede ser considerada la capa más externa en el entorno del niño. Aunque no es un marco específico, está formada por valores culturales, normas sociales, y leyes

En la promoción de la actividad física el grupo PAFS utiliza el modelo ecológico de la salud para abordar aspectos sociales, culturales y políticos que afectan su práctica. Además, este modelo permite identificar y comprender las relaciones que presentan los diferentes estilos de vida con las maneras de enfermar y estar sano, identificando diferentes niveles de intervención. Es decir, en algunos trabajos consideramos como niveles de influencia en los comportamientos saludables los factores personales, interpersonales y grupales, institucionales, comunitarios, y de política pública y en otros, nos centramos en los niveles individuales y organizacionales en los entornos escolares, laborales, universitario, hospitalario y comunitario.

1. El grupo PAFS trabaja en la línea del plan GAPPA: Global Action Plan Physical Activity.

https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272722/9789241514187-eng.pdf

“Seamos activos!!! Para todos, en todas partes, todos los días”.

2. Los proyectos de investigación llevados a cabo por el grupo PAFS pueden organizarse bajo los cuatro bloques del plan GAPPA: Global Action Plan Physical Activity.

LÍNEAS DE INVESTIGACIÓN y su relación con GAPPA

El grupo PAFS ha creado la BICI PAFS, donde se trabaja un estilo de vida activo junto a las herramientas para el cambio de conducta y adopción de hábito saludables: el modelo Transteórico y la entrevista motivacional.

Cuadro de la bicicleta: Pirámide la estrategia NAOS de comer adecuadamente y hacer actividad física.

Base del cuadro de la bici: “Hidrátate, bebe agua” y “ten un estilo de vida saludable”: además de la AF y la nutrición, cuidar las horas de sueño, controlar el uso de pantalla, cuidar el estrés, no fumar, cuidar el consumo de alcohol y adicciones, etc.

Rueda delantera: entrevista motivacional para conocer en profundidad el comportamiento a modificar hacia la salud (Ej. Conocer lo que nos motiva, lo que nos frena, las barreras hacia ese comportamiento, etc.)

Rueda trasera: Modelo Trans-teórico o modelo de los Estados de cambio. Este modelo se trabaja en el grupo PAFS como una estrategia para un diagnóstico inicial y un tratamiento “a la carta” posterior, para promover la práctica de la Actividad física o un comportamiento concreto.

¡Para poder llegar a tener un estilo de vida saludable, hace falta pedalear y que las ruedas giren!